Todos tenemos una historia con la sexualidad

El verdadero problema con la sexualidad es que venimos cargando con muchas creencias, distorsiones y limitaciones. En algún momento de la vida hubo un bloqueo una ruptura, de pronto escuchaste que decían cosas como las niñas no piensan en eso, el hombre no siente igual a la mujer, si sales vestida así todos van a pensar que eres una chica fácil, allí se anclaron unas emociones y de adulta nos acompañan limitándonos, como ves es aprendido.

Si lo pensamos detenidamente cómo podemos sentirnos fluidas, plenas disfrutar de nuestra sexualidad libremente si hemos tomado estas ideas y las hemos aceptado muy inconscientes, estamos condicionadas a vivir la sexualidad limitada y pobremente.

Muchas de nosotras crecimos en familias religiosas (que no hacen lo que predican claro, pero inculcan unas ideas distorsionadas bañadas por el pecado, todo es malo: el placer, sentir, el autoerotismo, el sexo.

Allí vamos cargadas con tantas ideas negativas y así vivimos la sexualidad con un patrón de creencias que nos limita la relación erótica, el Ser sensual y muchas veces ni nos damos cuenta.

La experiencia también nos condiciona y bloquea, porque en la vida se presentan muchas situaciones, probablemente has tenido alguna experiencia que te ha dolido y eso nos hace interpretar erróneamente.

Un ejemplo todos los hombres son iguales infieles, como la base del pensamiento y tu sentir es negativo entonces tu conducta también y los resultados son desastrosos, una mala relación tras otra (si es constante que tropiezas con un mismo tipo o estilo allí hay un patrón de búsqueda, el problema no es que los hombres sean iguales sino lo que estás buscando y lo que te está enganchando a ellos (deriva de una creencia que hay que revisar urgentemente)

Supera tus miedos y limitaciones, cambia tu realidad y expande tu ser erótico

5 verdades con respecto a nuestra sexualidad
1.- La sexualidad es tuya, vívela como tu desees respetando tus propios tiempos, ritmos y ciclos

2.- Haz las paces contigo misma, conectando con tu erotismo y sensualidad

3.- Diferencia. Lo que es tuyo te pertenece (cómo quieres vivir la sexualidad) y lo que es del otro es suyo y no te pertenece (las ideas que te inculcaron que son de otros padres, maestros, familiares etc.)

4.- Concientiza tus creencias negativas, éstas te limitan y no te dejan vivir plenamente trabaja en ti misma como mujer que tiene más recursos y herramientas de vida

5.- No dejes que la mente te arrastre a generalizar y responsabilízate de tus propias ideas, de tu propio sentir y conductas repetitivas. La transformación se logra cuando elegimos

Ejercicio para empezar a sanar y conectar con tu ser erótico
1.- Cierra tus ojos e Identifica esas creencias limitantes que tengas en cuanto a la sexualidad, esas ideas que te han impedido ser tú misma y disfrutar entregando lo mejor de tu erotismo. En el momento que identificamos con exactitud de forma clara te haces responsable del impacto que tiene en tu vida.

2.- Haz un ejercicio de autoconciencia escribe en una hoja de ¿dónde vienen?, ¿cuándo decidiste hacerlas parte de ti y que te acompañaran? también cómo todas ellas te limitan poder vivir plenamente

3.- Ahora haz una carta de perdón a tu Ser erótico cómo si fuera una persona a quien has dejado de lado, a quien no has invitado a tus eventos importantes y la has tratado de evitar. Finaliza esta carta con un agradecimiento y despedida

“te doy las gracias (creencias limitantes) porque me protegieron y me dieron seguridad en algún momento de mi vida, pero realmente ustedes en mi presente me limitan, y no e dejan vivir plenamente, no es cierto todo lo que me dijeron y lo tomé por bueno, hoy puedo ser crítica, puedo tomar lo que quiero conservar, dejar ir lo que no me hace bien, es el momento, ya tengo más recursos y  puedo seguir adelante con nuevas ideas que me hagan sentir plena como mujer erótica”. Despídete de esas creencias    

4.- Finaliza escribiendo (esta es tu carta compromiso) las nuevas ideas con las que quieres vivir tu sexualidad como mujer empoderada, cómo vas a cuidar tu Ser erótico y cómo la vas a hacer existir.

Esto ayudará a conectarte con tu verdadero YO erótico sin culpa, sin reproches ni complejos, cuando conectas con tu Ser sexual te permites Sentir desde la libertad y el disfrute sin reprimirte, con tu mente desnuda para apreciar y vivir el lado de tu cuerpo y de tu mente más seductor, creativo y osado.

Vívelo con conciencia, desde aquí estarás sanando

Mi misión es acompañarte a que alcances tu plenitud erótica, ¡Puedo ayudarte!  no estás sola, no estás solo si estás lista/o para crear esa vida despierta y llena de sensualidad haz clic en el enlace de abajo y solicita tu sesión gratuita para poder conocer eso que te preocupa, estaré encantada de acompañarte esa vida que te mereces.