Acá te mostramos cuatro cosas que elevan la ansiedad y destruyen el amor de pareja:
1- El uso constante de críticas negativas, las críticas en medida justa, enfocadas de manera positiva y constructiva nos ayuda a crecer y a maximizar todo nuestro potencial, pero cuando se apodera de la relación es algo destructivo que quiebra el orden de la pareja, levantando el malestar al punto de responder a las críticas defensivamente o bien dejando de decir cosas para no recibirlas. Así, poco a poco vamos perdiendo espontaneidad autenticidad y bienestar en la pareja. De mantenerse este estilo llega el agotamiento.
1- El uso constante de críticas negativas, las críticas en medida justa, enfocadas de manera positiva y constructiva nos ayuda a crecer y a maximizar todo nuestro potencial, pero cuando se apodera de la relación es algo destructivo que quiebra el orden de la pareja, levantando el malestar al punto de responder a las críticas defensivamente o bien dejando de decir cosas para no recibirlas. Así, poco a poco vamos perdiendo espontaneidad autenticidad y bienestar en la pareja. De mantenerse este estilo llega el agotamiento.
2- Las mentiras destruyen la confianza y van entorpeciendo la dinámica de la pareja. Cuando no hay confianza se dispara la inseguridad en nosotros mismos y en el otro y claro todo se vuelve turbio. De mantenerse como un estilo se instala la desidia y el sentimiento de que no vale la pena luchar por la relación.
3- La actitud sarcástica y las burlas, muchas veces pensamos que las burlas por sutiles que sean no afectan a la relación más bien hay personas que consideran que así se le pone algo de gracia a la relación y lo cierto es que es uno de los destructores más común causante de separación y divorcio.
4- Una comunicación irrespetuosa, en consulta encontramos que en oportunidades nada despreciables las parejas se vulneran, les cuesta manejar la tensión, y el maltrato verbal corre como algo común, usando constantemente palabras hirientes humillantes y negativas, alcanzando un punto que se vuelve insoportable porque se construye un ambiente de tensión, de incomprensión, de malos tratos e irrespeto llevando a la relación a la destrucción.
Mientras haya disposición se puede construir un camino en pareja saludable, sano y nutrido cultivando valores en pareja. La comprensión, la gratitud y el cariño sin duda, nos permitirá crecer en pareja y vivir plenamente.
En Psicoclic te ofrecemos un espacio profesional para acompañarte a potenciar la pareja, los beneficios de la terapia son innumerables. Aquí estamos para escucharte apoyarte y acompañarte. Conoce más de nuestros servicios y Contáctanos
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Saludos!
Karen Campo
Especialista en Sexualidad Pareja y Estrés
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