Hola cariño hoy quiero ofrecerte un resumen comentado sobre este libro Pareja Multiorgásmica, lo escribí para compartirlo con alumnos y profesores de una Universidad y fue estupendo, me gustó mucho la experiencia y por ello decidí dejarlo abierto para ti también, te va a gustar…
Personalmente lo tengo en mi mesita de noche junto al Silencio de Thich Nhat Hanh y los Cinco lenguajes del amor de Gary Chapman, me parece fenomenal entender la sexualidad como fuente de salud y bienestar armonizando la energía femenina y masculina para crear sinergia profunda en pro del disfrute, los autores hacen énfasis en la idea de expandir el amor ahondando en la intimidad de la relación, empleando el poder y la sabiduría taoísta, donde no solo se aprende desde el nivel físico, sino que involucra la psique y el alma para dar forma integral y holística a la experiencia sexual.
Para mí definitivamente es un libro que se debe tener en casa, es una guía que nos inspira a vivir la dicha del placer sexual, orgasmo tras orgasmo. Invita a hacer el amor manteniendo viva la sensualidad, la erótica y el placer en la pareja ya sea, estable, de nuevo inicio, permanente o intermitente. Sin duda, para las parejas de larga data como la mía (tengo más de 10 años en unión) calza muy bien para mantener el fuego del deseo, la pasión y el amor vivo, despierto.
El Tao Sexual, sus exponentes
Mantak Chia, es uno de los máximos exponentes del Tao sexual y nos cuenta que la relación de pareja en la tradición oriental vincula la energía sexual con la salud. Chía propone redescubrir la capacidad multiorgásmica femenina y masculina, lo que da una nueva dimensión a la sexualidad apuntando a incrementar el placer que experimenta la pareja. La autora Maneewan Chia ha recibido una intensa influencia de la filosofía budista y de la meditación taoísta, junto a Mantak Chia fundó el sistema “Tao sanador”, ambos gozan de un reconocimiento mundial en las prácticas y artes Taoistas. En tanto que, Abrams Douglas es autor y editor de numerosos libros, y un experto en sexualidad taoísta, siendo coautor de “El hombre multiorgásmico” también de la mano de Chia. Rachel Carlton es doctora en medicina especializada en salud femenina y sexualidad humana, experta en sexualidad taoísta, juntos han desarrollado esta valiosa publicación.
Un libro de estructura sencilla, de lenguaje llano, y sin teorías complejas, más bien práctico, de contenido potente y amplio, que es ante todo, una invitación a conectar con el propio potencial sexual, conocer cómo experimentar orgasmos múltiples y más intensos, con técnicas físicas, así como psicológicas, simples y progresivas, poniendo énfasis en la idea de la sexualidad como fuente de salud y vitalidad para potenciar la relación de pareja en pro de complacerse profundamente el uno al otro, sintiendo el placer y el bienestar como eje de unión e intimidad en la pareja.
Los autores estructuran el libro en dos segmentos con varios capítulos: Parte I Sólo: multiplica y expande tus orgasmos, dividido en tres capítulos 1) Los orgasmos múltiples para los hombres 2) El estanque del deseo, 3) mejor que el chocolate, mejor que el café: expande tus orgasmos y tu energía. La parte II Dúo: compartir la pasión, la intimidad y la sanación con tu pareja 4) darse placer mutuamente, 5) sanación sexual, 6) hacer el amor de verdad, 7) sexualizar el espíritu, 8) hacer el amor durante toda la vida.
Te cuento lo que nos trae Pareja Multiorgásmica
El libro inicia con la exposición de lo femenino y lo masculino como dos aspectos de un mismo todo, igualándolos en capacidad y potencia orgásmica, así como la descripción de la energía sexual en cada uno. Enfatizan en el aspecto sexual del hombre, que para la mayoría, la sexualidad está enfocada en el objetivo de la eyaculación más que en el proceso orgásmico de hacer el amor. Se marca una clara diferencia entre orgasmo y la eyaculación, éstos son dos procesos diferentes.
Aunque en occidente nos cueste relacionarnos con esta idea, es sabido, que este conocimiento no es nuevo, hace más de tres milenios los chinos reconocieron que los hombres pueden alcanzarlos y de hecho, dejaron registros de ello y más recientemente, estudios llevados a cabo por sexólogos revelan esa capacidad multiorgásmica en los hombres, sin embargo, coincido con lo que explica Chía la falta de conocimientos y de un método adecuado para llevar ese potencial a la práctica, ha sido el principal obstáculo.
Por eso la sexualidad del hombre, sobre todo del occidental, se ha centrado en el objetivo de conseguir la eyaculación renunciando al placer de las cumbres orgásmicas sostenidas, es más, el occidental ha identificado, orgasmo y eyaculación hasta tal punto que, en muchas oportunidades resulta imposible separar ambos procesos a pesar de ser -desde el tao- un hecho sencillo.
Alcanza la multiorgasmia
Para llevar a la práctica la multiorgasmia, ellos nos muestran una variedad de ejercicios a lo largo y ancho de todo el libro, así que por la parte práctica la vas a pasar sensacional, además son sencillos de hacer, lo importante es mantener el compromiso contigo mismo para aprovecharlos, te muestran veintiocho (28) ejercicios en total para expandir esa energía sexual por todo el cuerpo.
Los autores recorren la primera parte mostrando técnicas simples, progresivas para disfrutar de un nivel de placer, intimidad y salud en un todo armónico. Invitan a entender el orgasmo para nosotras las mujeres, y para ellos profundizan presentando ejercicios que permitan controlar la eyaculación; para que así, puedan alcanzar definitivamente el éxtasis. Explican el poder y la sabiduría de la tradición sexual taoísta donde el placer no es el único motivo de la práctica sexual, también remarcan que los orgasmos múltiples son sanos y curativos para el cuerpo, por ello ponen especial énfasis en las claves sobre habilidades sexuales para despertar esa energía con conciencia.
Llegar a tener conciencia plena sobre lo que pensamos, sentimos y hacemos, vaciando y silenciando la mente cuando no se necesita es una tarea arduamente compleja que requiere entrenamiento y mancomunarse con ese estilo del presente, lo que permitirá ampliar el foco para centrarnos en el Aquí y el Ahora contactando con esa energía original o Chi, lo que sin duda, ayudará a mantener y aumentar la vitalidad, esto lo trabajo profundamente en sesiones de terapia y lo puedes encontrar en publicaciones en mi
Blog y en
Instagram Conocer los orgasmos, sin duda, implica realzar la fuerza y la sensibilidad sexual desarrollando el
músculo sexual (grupo de músculos pubeccocígeo -PC-) para una buena salud sexual y control de la eyaculación, conocer el cuerpo es vital para controlar y manejar la excitación sexual haciéndola circular, usando la respiración profunda para ralentizar los ritmos corporales a fin de expandir el orgasmo, pudiendo pasar de los orgasmos genitales a los orgasmos corporales.
En cuanto a los orgasmos múltiples femeninos lo relacionan con el bienestar físico y al placer, y no con cánones impuestos por la sociedad como la belleza ideal o las exigencias diarias. Los autores insisten en que una mujer satisfecha sexualmente es mucho más feliz y así se desempeñará mejor en todas sus áreas de vida, y… ¿Qué opinas tú?, intuyo tu respuesta 😉
Bueno siguiendo la idea, proponen y qué importante esto, explorar la configuración erótica que pasa por conocer y amar el cuerpo propio, saber darse placer y complacerse. Al conocer el sensual terreno corporal se expandirá el potencial orgásmico. Creo que este punto es fundamental porque muchas veces los preconceptos y juicios hacia nosotros mismos pueden cultivar una suerte de limitantes que inhiben el disfrute. Pensar en sí mismas como mujer deseada erótica y sensual, estando presente esa energía en el día a día, es un catalizador para una vida sexual plena.
Esta plenitud pasa por la experiencia del orgasmo expandido, el cual, sin duda, implica un trabajo muscular puboccocígeo, el fortalecer este grupo de músculos permitirá mayor flujo de sangre vaginal, lo que expandirá la energía sexual para experimentar el multiorgasmo.
Pasos para expandir los orgasmos
Nos muestran algunos pasos para expandir esos orgasmos femeninos, el primero ¿cuál te imaginas que es…? pues creérselo, sí, -creer que eres multiorgásmica-, lo cual me parece vital, y es que todo pasa por aquí, si realmente nosotras nos creemos multiorgásmicas, decididamente lo seremos.
El segundo paso es activar la imaginación para la excitación, lo que estimula las zonas de placer, que no se te olvide la lengua como elemento potenciador del placer cunnilingus, provocarse con la técnica de excitación y retirada para alcanzar el orgasmo, jugar a empezar y detenerse y volver a empezar, contraer alrededor del pene estimulando el PC y simultáneamente el clítoris y la vagina, pedir lo que más les gusta y volver a llegar a la cumbre del placer. Y ahora juntos disfrutar del placer corporal alcanzado.
Esto es un paso a paso para el disfrute placentero engranando lo físico y mental para la plenitud orgásmica.
El libro no nos deja indiferente ¿verdad? y es que ofrece más, continúan detallando esa expansión orgásmica siendo mejor que el chocolate y el café. Sin perder detalle retratan los niveles del orgasmo: el orgasmo genital, orgasmo de todo el cuerpo, orgasmo del alma, y es que aquí vemos la integralidad, la visión del Tao cultivando el amor y la compasión como parte esencial del trabajo con la energía sexual. Si quieres profundizar un poco más te dejo un video para
despertar la energía femenina y hacerla circular por el cuerpo.
Entonces, aprender a cultivar la energía sexual da una libertad para sentir excitación cuando desees y hacer circular esa poderoso flujo energético para revitalizar el resto de la vida en todo momento.
Cierra este primer segmento dejando instalada la curiosidad y la motivación para conocer cómo cultivar la energía en dupla, compartiendo la pasión la intimidad y la sanación con la pareja. ¡Vamos a verlo!
Armonizando la sexualidad masculina y femenina
Así, nos adentramos en la
segunda parte del libro, expandiendo la idea de armonizar la sexualidad masculina y femenina para complacerse profunda y mutuamente el uno al otro. En este cuarto capítulo hacen la
analogía del fuego y el agua o el yin y el yang, que se complementan, esto lo trabajo bastante, si quieres adentrarte más en despertar el placer te dejo el video que publiqué sobre
cómo erotizar el cuerpo femenino. Ahora bien, el yin (femenino) se mueve hacia abajo —como el agua— goteando en el cuerpo de la mujer desde la cabeza al corazón, y finalmente a los genitales. El Yang, por otra parte, se desplaza hacia arriba —como el fuego— desde los genitales del hombre hasta su corazón y su cabeza.
En este punto es fácil preguntarse y ahora cómo se armonizan el agua y el fuego, bueno la respuesta se encuentra a la mano y es que lo verdaderamente trascendental es tomar conciencia de las diferencias de cada uno. Así, el hombre tendrá que controlar su llama para permanecer con su compañera mientras ella calienta hábilmente sus aguas encendiendo su propio deseo juntos, a través de los juegos preliminares llevando su deseo rápidamente al punto de ebullición.
En esta parte, en sentido bastante práctico, no se puede olvidar el arte de tocar, acariciar conectando a ambos para hacer de esta práctica algo verdaderamente sublime, donde el coito como arte se basa en prolongar la penetración con alternancia de movimientos, velocidad e intensidad buscando el máximo placer y estimulación para bailar entre las sábanas lo que conlleva a la sanación sexual. ¿Todo esto va invitando a vivir la experiencia, ¿a que sí?
Energía sexual
En este capítulo 5 de Sanación Sexual mantienen que las hormonas como oxitocina y testosterona son literalmente las encargadas de que el amor sea curativo, que en las propias palabras de los autores “la fuente de la juventud está en el dormitorio”.
De este modo, si la juventud está en el dormitorio entonces por qué no plantearse la posibilidad de revitalizar la totalidad del cuerpo a través de la energía sexual y bajo este principio proponen la reflexología de la vagina y la del pene, dando cuenta de que los genitales se conectan directamente con los órganos de cuerpo, así se puede sanar el cuerpo a través de puntos sensibles, estimulando la parte débil que necesita sanación asociado a la estructura genital, de allí su poder.
Entonces el sexo, pleno diría yo, es considerado como la medicina más poderosa para curar de allí, que los autores lo denominen “la hierba humana”. El sexo que contemple el masaje sexual, y las posturas curadoras armonizarán en un todo Sanador, dando paso a hacer el amor de verdad, ¿no es maravilloso?
Adentrarnos en los últimos tres capítulos Hacer el amor de verdad, Sexualizar el espíritu y Hacer el amor durante toda la vida permite mirar el entretejido de amor físico y amor propio, poniendo énfasis en el cuido por si mismo, dando relevancia al cultivo de las emociones positivas, engranando la intimidad profunda con el amor y el deseo para la satisfacción sexual para hacer el amor durante toda la vida.
Aprender a tocar de oído y hacer el amor de corazón potencia la sonrisa interna, que es fuente de conexión espiritual, sexualizar el espíritu también es importante, siendo una progresión de vida natural, pues en los cuerpos hay un continuo de energía que oscila entre la más palpable y la más incorpórea. Por tanto, pasar de la energía de los genitales a la energía del corazón permitirá crecer, trascender y hacer el amor durante toda la vida de la pareja manteniendo la armonía revitalizando la salud física mental y espiritual.
En mi opinión es una formidable guía personal y de pareja que ayuda al desarrollo íntimo, personal y social, invitando a transitar un camino profundo de autoconocimiento, conexión y heteroconocimiento apoyado en una filosofía milenaria revitalizadora y regeneradora que aprovecha una energía vital como fuente de poder que irradia y llena todo el SER.
Si tienes oportunidad de leer el libro, te digo es sensacional no tiene desperdicio, como ya lo pudiste ver en este resumen comentado.
Si quieres que sea tu guía en este camino bien estés o no en pareja para potenciar tu vida erótica, conocerte mejor sexualmente, respetar tu cuerpo, tus ciclos, pedir y comunicar lo que necesitas, solicita tu sesión gratuita para poder conocer eso que te preocupa, juntas, juntos vamos a trazar una ruta para alcanzar la vida sexual que tanto mereces. Mi misión es acompañarte a que alcances la conexión plena, ¡no estás sola! ¡no estas solo! si estás lista, listo para crear esa vida despierta y llena de sensualidad haz clic abajo
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Karen.
Terapeuta en Sexualidad, Pareja y Manejo de estrés
